L’energia del metallo nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi (AR)

L’immersione nella Foresta Sacra della Verna, nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, è incentrata sul movimento metallo della Medicina Tradizionale Cinese. L’ideogramma cinese JIN 金= metallo, è costituito in alto da un tetto che copre tre linee orizzontali che rappresentano il suolo, il sottosuolo e le profondità della terra. Nelle profondità due piccoli segni indicano due pepite d’oro. L’ideogramma esprime un movimento che si raccoglie verso l’interno, verso ciò che è più prezioso. Il metallo rappresenta quindi un processo di interiorizzazione e di raccolta. L’autunno è la stagione collegata a questo movimento, dove l’energia vitale ritorna verso l’interno in preparazione all’inverno. Come gli alberi con le foglie, è il periodo per lasciare andare ciò che non serve più e concentrarsi su ciò che è prezioso – le pepite d’oro. Il metallo rappresenta quindi un periodo tra maturità e vecchiaia in cui fare esperienza di noi stessi. Per sperimentare tutto questo, semplici esercizi corporei ci aiuteranno a riattivare lo scorrere dell’energia nei meridiani mentre esperienze di connessione con la natura favoriranno il risveglio dei sensi. Infine semplici pratiche meditative ci permetteranno di acquietare la mente e di beneficiare del potenziale terapeutico del bosco.